あらわれれば消えるもの(1)

 

 

 

『あなたの「心」を、受けとめてあげるただそれだけ』どんな感情も思いやりを求めています

 

 

 

私達は、『自分の心や自分の状態』がわからないから苦しんでいる事が多いものです。

 

 

 

怒りを感じる。

悲しくなる、

嫌な気持ちになる。

許せなくなる。

大嫌いと感じる。

憎みたくなる。

悔しいと思う。

お人と自分がを比べては、落ち込む。

愛と反対のネガティブな感情。

 

うっとつらく感じたり、もやもやしたりするのは気づいても、無意識がブレーキをかけるので、そのもやもやは何なのかが抑圧するから、見えなくて、わかりません。

 

ただ、よくないものだとは、わかります。

 

 

今まで、これらの感情はよくないもの。思ってはならないもの。感じては、ダメなものでした。

 

 

 

だから、無意識に私達はそのマイナスのなにものかを感じたら、すごい力でこれらを抑圧し、封じ込めています。

 

 

 

これらが、自分にあってはならないからです。

 

 

その嫌な感じの、気配を感じては抑圧して・・。

イラっときては、気をそらして、何とかやさしくなろうと 答えを一生懸命さがします。

 

 

こんなふうに、私達人類は、嫌な感情の扱い方を、マスターしないまま、走り続けてきてしまったので、わからないのです。

 

 

怒っていい時に、怒りを味わってあげられなかった。

 

 

 

涙を流していい時に、人目を気にして涙しなかった。

 

 

ほがらかに笑っていい時に、気を使って笑えなかった。

 

 

 

本当は、私達の内なる世界は完璧で、内なるバランスをとる為に感情があふれているのです。

 

 

 

これらの感情を抑圧して ねじまげた結果、人生が歪んでしまうのです。

 

 

 

どんな感情も『大切なあなたの心』認められ、受け止められ、大事に扱われる権利があるのです

 

 

怒りは悪いわけではありません。

 

だから、感じてあげて というと、「いいんですか?」と言って、廻りに当たり散らす方が時におられます(笑)

 

 

怒ってる相手に感情を、ぶつけてしまうのです。

それは、逆です。

 

例えば正当な「怒り」でも、お人にぶつけたりして、外を嫌な気持ちに巻きこむと、ぐるりと宇宙をめぐってまたあなたに帰ってきてしまうから、

 

その怒りの波動は、目の前の人を迫力でやっつけても、別な人からまた同じ波動の怒りが打ち寄せるでしょう。

 

ぶつけたら、怒りを越えられません。

 

 

例え、あなたの怒りの原因となっているとみえても、

 

本当はその怒りと、外の人は関係がないのです。

 

 

その怒りは、あなたとあなた自身の間に起きていることを、映してくれているに過ぎないからです。

 

 

あなたは、その不安を越えられるし、幸福へと動き出せます。

 

 

だから、あたたかく心得ましょう。

 

 

 

あなたの怒りをはらすのに、お人が絶対必要ではないし、本当に怒りを越える方法は、その人をあやまらせることではありません。

 

 

あなたが怒りの気分になる時、そこから波動をあげる為に人を使わないことです。

 

 

あの人が変わってくれたら、私は安らげる。

あの人さえいてくれれば、私を笑わせてくれる。いつもいい気分でいさせてくれる。

 

 

 

そんなふうに、自分の感情の昇華に、人を使わない・・。

これ、宇宙の基本ルールなんです。