いのちとからだの声を聞く

安らぎというくすり

病には優しさという光の心を

病の時は、生命力を治癒に向けてゆく為に、大切なポイントがあります。

病は、症状の重さや症状がある場所、程度、いのちに関わる深さ、そしてその人の性格・傾向によって治癒の方法は変わってきます。

そして病になった人が「自分」なのか、「自分以外の誰かなのか」「スピリチュリティの理解度はどれくらいか」など、病になった方の状態によって大きく異なります。

病になり、それがあなたを恐れさせる程、大病だとしたら、いのちにかかわる症状ほど、大切なことがあります。

それは、病はサインであり、メッセージだということです。あなたのいのちからのお知らせです。

病は症状が大きなほど、今のあなたの生き方、考え方、心の使い方を変える時期がきましたよというお知らせなのです。

病になったお人から、よく聞く言葉があります。

「病と闘います。」という言葉。

病が重いほど、この言葉は前向きな言葉として語られます。

でも回復には、これでは逆効果なのです。

いのちと闘うのではなく、いのちと調和する優しさが必要です。

いのちが、健やかであるためには、あなたがあなた自身のいのちの声    に耳を傾け、やさしく生き方を変えてゆく必要があるのです。

いのちと、からだが調和していないことを病は告げています。

病はそれまでの不自然さを、からだというスクリーンに映しているのです。

始まりは、シンプルなほころびに気づくことです。

寒いとからだが感じたら。あたたかくしてあげる。

あついと感じたら、涼しくしてあげる。

疲れたと感じたら、休んであげる。

例えばこんなふうに、言葉にすると当たり前で、簡単なことと思えますが、意外と私たちは大事にできないものなのです。

からたが寒いと感じても、面倒だから我慢する。

疲れた、寝たいと感じていても、仕事が終わらないからそうもいっていられないと休まない。

からだがおなかいっぱい、苦しいといっているのに、もったいないからとふーふーいいながらも食べてしまう。

長年にわたって、本当は自分のいのちから届いていた「声」を、私たちは打ち消して自分のからだのサインより、自分の都合の方を優先させてしまうことが多いでしょう。

それは、だって仕方がないじゃないと、私たちは思いますが、いのちにとってそれは自然ではないのです。

そんなふうに、肉体を取り巻く環境の不自然さと共に、私たちの肉体の奏で方、つまりいつも怒っていたり、くよくよしていたり、気分屋だったり、ネガティブに考えたりしていると、その度に、心臓はドキドキしたり、自律神経が乱れて眠れなくなったり、胃が痛んだりして、私たちの「心の使い方」や「考え方」「性格」がいのちに不自然で、からだはその度に血圧が上がったり、疲労したりして、消耗します。

私たちのものの見方、考え方が、からだに負担をかけてしまいます。

だから、まずは軽い頭痛や、ふとでてくる口内炎や、湿疹や、風邪など、最初は軽い症状で、いのちは「声」をだしてきます。

でも、それでもいのちに振り向けないと、もうこのままでは限界とメッセージを出してくる大きな声が、病なのです。

病は、それまでの自分のいのちの声をきき、病になったら、それまでの自分の生き方・考え方を変える時なのです。

病も本当はありがたいものです。

病を頂いて、私たちは不自然な心を変えて頂けるんです。

だから、病と闘うのではなく、それまでの自分の生き方をふりかえり、あたたかく理解して、自分を苦しめていたあり方を変えてゆく、優しい向き合い方を大事にしましょう。

治癒力をひらくには、自分のからだと闘うのではなく、感謝すること。

あらわれた病と症状を、感謝で受けとめてあげる、そこにある自分の声に気づきましょう。

病になったら、大切なことは、闘うことではなく、自分との仲直りです。自分を苦しめる考え方や生き方を変える、そのあたたかい気づきとあたたかい変化こそ、治癒力を湧かせる光の妙薬なのです。