バランスをとる

よりあなたの中心に近づく為に

右か左か

いいか悪いか

プラスかマイナスか。

どちらかに片寄るより

大切なのは、真ん中でバランスを見いだすこと。

だから、自分の新しいエネルギーを動かす為には、

バランスが必要です。

もしあなたが、

活発で社交的な方なら、

たまには静かに家にいて

心静かに内観などしてみませんか？

また、あなたがどちらかというと もの静かな方ならば、

たくさん お人に会いにいったり、思い切り笑うことができる場所に自分をおいてあげましょう。

じっとしている時間が長いなら、

体を動かし、

普段、体を酷使しているなら、ゆったり体を労って休んであげます。

そうやって

普段やっている自分の状態と、逆を楽しんでみましょう。

反対の極にある、もう片方の自分を迎え、味わい、楽しみ、

取り入れると、エネルギーは

バランスを見いだして

あなたは、

あなた自身の「中心」を見いだすのです。

大切なのは

いつだってバランスです。

いつも心の真ん中を、優しく育てましょう。